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チアミン
水溶性ビタミン
糖質を分解する酵素を補う 中枢神経や末梢神経のはたらきを正常にする
食欲不振や倦怠感におそわれる 末梢神経に異常が起こり、脚気になりやすくなる ウェルニッケコルサコフ症候群（眼球運動麻痺、歩行運動失調、意識障害を伴う病気）になりやすくなる 多発性神経炎（運動障害と知覚障害、ときには自律神経障害が、左右対称性に四肢末梢に強く起こる病気）になりやすくなる
胃腸の弱い方 風邪をひきやすい方 疲れやすい方 お酒をたくさん飲む方
まれにアレルギー症状がでることがあります
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