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ビタミンＢ２ |
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リボフラビン
水溶性ビタミン 光と熱に弱い
脂肪の燃焼を促進 皮膚や粘膜を正常に保つ 過酸化脂質（コレステロールや中性脂肪といった脂質が、活性酸素によって酸化されたもの）の分解に役立つ
白内障になりやすくなる 口の中やまわりに炎症が起きやすくなる 脂漏性湿疹（あたま・かお・くび・むね・せなか・わきのした・へそ・股部・肛 門周囲・乳房の下などにできる湿疹）ができやすくなる
発育がよくない方 脂肪摂取が多い方 ダイエットをしたい方 顔がベタベタと脂っぽい方 目が疲れやすい、充血しやすい方
特に心配ありません
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